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Benefícios da bicicleta

 

Eloísa Ferracioli, aluna do Colégio Darwin, foi a criança que mais fez viagens no projeto Bicicletar, em Fortaleza, desde seu início em 2014.

A prática de atividades físicas desde a infância estimula hábitos saudáveis para toda a vida, colaborando com um desenvolvimento motor e cognitivo de excelente qualidade. Além disso, os pais devem lembrar que incentivar os filhos a fazer atividade física regularmente pode garantir que o hábito seja levado para a idade adulta. Pedalar é uma dessas atividades, que envolve diversão e movimento.

“Dentre as vantagens encontradas nesse hábito, temos a redução de doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e hipertensão, elevação dos níveis de glóbulos brancos, que contribuem para a defesa do organismo contra doenças
virais e infecções, e melhora também na qualidade do sono”, explica a professora de Educação Física do Ensino Fundamental Anos Iniciais do Colégio Darwin, Cassandra Neves.

Com a ampliação das ciclovias e como forma de incentivar a população da cidade a usar a bicicleta como meio alternativo de transporte, a Prefeitura de Fortaleza mantém o Bicicletar, iniciativa que disponibiliza Bicicletas em pontos estratégicos
da cidade. Para celebrar a marca de quatro milhões de viagens registradas pelo Bicicletar, a prefeitura doou, neste mês, quatro bicicletas. Três dos agraciados foram as pessoas que mais utilizaram as bicicletas públicas, e a quarta, foi a
pessoa que realizou a viagem de número quatro milhões.

O projeto, que também estimula a prática de atividade física, é acessível para as crianças por meio do Mini Bicicletar. A nossa aluna Eloísa Ferracioli, de 8 anos, do 3º Ano do Ensino Fundamental manhã, foi a criança que mais andou de bicicleta
pelo sistema, e foi contemplada com uma bike infantil.

Marcela Ferracioli, mãe da aluna e professora de Educação Física, recorda que a filha aprendeu a andar de bicicleta nas bikes do Mini Bicicletar quando tinha 4 anos. “Nós começamos a usar, para ela e meu outro filho – Gabriel, de 16 anos,
andarem na pracinha ou na Av. Beira Mar. Como mãe e cidadã, acho importante meus filhos serem parte ativa da cidade, do trânsito e dos espaços urbanos, e andar de bicicleta faz com que eles também se desenvolvam dessa forma”, detalha
a mãe.

Nossa aluna Eloísa diz que andar de bicicleta é muito divertido. A menina conta com alegria que já está brincando bastante com a bicicleta que ganhou. “Primeiro, eu não estava acreditando, foi uma surpresa!”, disse ela sobre a notícia que havia
sido premiada.

Tanto a mãe quanto a professora de Eloísa frisam que pedalar é uma atividade física que gera grandes benefícios físicos e psicológicos, contribuindo com o equilíbrio, resistência aeróbica e coordenação motora ampla. E, além dos benefícios ao corpo, andar de bicicleta proporciona momentos de lazer e socialização para as crianças.

 

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Colégio Darwin

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